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ウェルネスサロン
ウェルネスサロンでは、有酸素運動で脳に新鮮な酸素を取り入れ、血液量を増加し、脳を活発にしてくれる「散歩」をはじめ、多角的な視点から皆様の健康維持にお役立ていただく「いきいき生活チェック」、季節の節目を皆さんで楽しく迎えたいと考え、たくさんの「ウェルネス浜名湖イベント」を等を実施しています。
■ 365日散歩サロン
■ 365日散歩サロン

有酸素運動である散歩は、脳に新鮮な酸素を取り入れ、血液量を増加し、脳を活発にしてくれます。さらに、自然豊かな浜名湖畔を日々移ろう自然を感じながら歩くことで、五感をも刺激してくれます。皆様には、ぜひ日課として散歩に積極的に取り組んでいただきたいと考え、365日散歩サロンを実施しております。同時に、お配りしております万歩計・歩数表もお役立てください。

■ チャレンジサロン
■ チャレンジサロン

色々な角度から健康維持をしましょう。楽しくゲームに取り組んでいるつもりが、いつの間にか、しっかり脳トレや身体機能向上につながっていたら、うれしいですよね。どうぞお気軽にご参加ください。


チャレンジサロンのお申し込みは事前予約制です。
0120-650-227までお電話ください。

■ いきいき生活チェック

いきいき生活チェックでは、①健康チェック ②体力測定 ③脳いきいきチェック の3つを行っております。いずれも多角的な視点から皆様の健康維持にお役立ていただきたいと思います。
>>「健康チェック」は月に一回必ず受けていただくようご案内します。
>>「体力測定」「脳いきいきチェック」は年に1回以上の受診となります。
対象月にはご案内いたします。

■ ウェルネス浜名湖イベント

初詣、夏の夕べ、ナイスシニアデイ、ウェルネス旅行、クリスマス会など、季節の節目は皆さんで楽しく迎えたいと考え、たくさんのイベントをご用意しています。音楽やお食事を楽しむのはもちろん、歌やダンスには皆様もどんどんご参加ください。

■ ウェルネス浜名湖イベント
■ 運営懇談会

ウェルネス浜名湖での生活において、皆様からご意見やご提案を持ち寄って頂き、スタッフを交え話し合いを行う場です。施設側からの大切な連絡事項等もございます。皆様の生活をより快適なものにする為の大切な場ですので、ぜひご参加ください。

■ サロン説明

翌月のカレンダーをお配りし、サロンやイベント内容など説明させていただきます。詳しい情報など サロン紹介 として冊子にまとめてあります。2階図書ラウンジ、3階ホワイエに置いてございますので、ぜひご覧ください。

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